明明很怕冷但一吃羊肉、桂圆怎么又上火了？长溃疡了？
还有人明明气很虚只想葛优躺但是就不能吃补气的药，一吃黄芪、人参就上火、腹胀身体很憋闷？说的是不是你呢？
我们花钱买这些补品是为了让我们精力更充沛地去面对生活和工作，但结果是给我们自己身体添堵，添不舒服，这是为什么呢？
建议进补前先看舌头，看看你适合不适合进补。
分享3种“上火舌”：
第1种：痰湿重，脾胃功能不好脾胃升清降浊的能力差了！脾胃功能不好那你根本消化不了补的食物，就会出现腹胀、大便不成形。另外该升的不升该降的不降就像马路上塞车一样气机不流通你当然会觉得憋闷嘴里喷火，上火。
第2种：阳虚加寒湿，湿和补相撞，药性得不到吸收，从而出现虚不受补的情况，容易上火，口干舌燥，更甚者会口腔溃疡频繁出现。
第3种：气机郁滞，血行瘀阻，使气血在身体中无法正常运行。气滞血瘀引起的淤堵，就像一堆垃圾，本身就容易引起内热上火。
