平常天不亮就听见王大爷在唱曲儿，每天下班回来总能听见王大爷的大嗓门儿“马后炮、将军、好棋呀！”
可最近好几天都没听见王大爷的声音了，据他的“棋友”说是生病了，好像刚开始是牙松了，吃饭老塞牙，一直拖着没治，这不现在就严重了，一吹风牙就疼，硬点的东西也嚼不动了，医院拔牙去了，还装了两颗假牙。#牙齿健康#
结果这假牙装得又不合适，老是出现牙龈肿痛，医院跑了好几次，看着整个人都瘦了一圈，精神比以前差了许多……
这恐怕是很多有，过拔牙人的经历吧。
牙齿松动了不敢拔，怕拔了之后，别的牙就都坏了，可是不拔吧，又吃不下饭。难道松了就必须要拔牙吗？就没有别的办法了吗？
当然有，牙齿松动了可以看中医。尤其是对老年人，经不起拔牙、装假牙，医院跑的折腾，中医的方法很简单，每天在家就能做。
中医有“齿为肾之标”的说法，当牙齿出现了松动，中医会从滋养肾气入手。
因为表面上看是牙齿生病了，实际上是“肾”生病了，肾精丢了，肾气亏损，才出现了众多牙齿问题。
中医认为，所能感受到的是一种表现，根本原因是你的内脏出现了问题。
《黄帝内经》曰“肾主骨，齿为骨之余”，牙齿和肾脏的关系最密切，想要解决牙齿问题，就要先解决肾精问题。（这里所说的肾不是西医所说的肾脏这个器官，而是整个相关系统），只要我们通过各种方法来补益我们的肾精，肾精足了牙齿就好了。
同小区的李奶奶有和王大爷一样的情况，不过李奶奶没有拔牙，而是坚持用了半年中医的方法，现在牙齿牢固而且很少犯毛病，吃嘛嘛香。
中医保护牙齿的方法，有四点：
1.中医告诉李奶奶，叩齿原来是道家的秘方，后来流传到了民间。每天早晚各叩齿50下，就能够有效固齿。
2.另外坚持每天在睡觉前撮谷道（提肛）50下。这个方法可以补益肾气。
3.吃完饭之后用盐水或者茶水漱口。
4.用中药牙粉刷牙，不仅可以起到杀菌消炎的作用，更是可以起到护养牙龈和牢固牙齿的作用。
如：立户方牙粉牢牙散升麻、羌活、冰片（止齿痛，口腔溃疡），寒水石、大青盐（清热消肿，解牙龈上火疼痛），女贞子、旱莲草（滋养肾气，牢固牙齿）早晚搽拭牙龈（刷牙）
立户方牙粉百年传承遵古炮制淘宝月销量官方店￥87￥购买中医的这些护齿的小方法，操作简单，又贴近生活，每个人都能得到。可能短期内还看不到效果，但是养生就是这样，坚持下去，身体会告诉你答案。
