小米有清热、消渴的功效，可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米有养益气、补肾气的作用，在五谷中，小米的补肾功效强。在腊八粥中添加小米更能提高其养胃功效。
2、山药
山药在中医当中，有补脾养胃和补肾涩精的作用，煮烂后的山药淀粉颗粒比较小，有利于消化液对其消化作用，此外，研究还表明，山药能促进消化道粘膜细胞的增殖，使小肠粘膜厚度增加，并提升小肠中消化酶的活性，所以胃病患者吃腊八粥，添加山药不仅养胃还可补肾。
3、荞麦
荞麦和其他的谷物相比较，其颗粒较细小，所以具有容易煮熟、容易消化的作用，中医认为其有开胃宽肠，下气消积的作用，对于肠胃积滞，慢性泄泻均有不错的调理作用。
4、花生
花生在中医当中，有“长生果”的美誉，《本经逢原》记载：“长生果，能健脾胃，饮食难消者宜之。”此外，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，脾胃失调，营养不良的人群食用花生最适宜。
想要煲腊八粥的话，不妨可以多添加以上的养胃食材，腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收、老少皆宜，所以它可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食，尤其适宜年老体弱或病愈后脾胃虚弱者食用。
随着生活节奏加快，压力增大，越来越多的人受到胃肠道疾病的困扰。其中，胃溃疡是常见的一种胃肠道疾病，好发于40～60岁的人群，男女发病率大致相当，是一种慢性病，易复发，易并发穿孔、出血、瘢痕性幽门狭窄梗阻，而胃溃疡可并发癌变，癌变率为1.5%～2.5%。大部分胃溃疡患者均可经内科治疗而痊愈。
奥美拉唑是上市最早、应用最为成熟、最具代表性的质子泵抑制剂。对胃酸分泌有明显抑制作用，起效迅速，适用于预防及治疗消化性溃疡(胃、十二指肠溃疡)、抗幽门螺杆菌作用强、临床上可用于治疗和预防上消化道出血、反流性食管炎、胃泌素瘤、应激性溃疡等，无论是三联疗法还是四联疗法均将奥美拉唑列为经典用药。《消化性溃疡中西医结合诊疗共识意见》中指出：抑酸剂首选PPI，常用的药物有奥美拉唑；《急性非静脉曲张性上消化道出血诊治指南》中指出：止血可选抑酸药物，抑酸药能提高胃内pH值，有利于止血和预防再出血，又可治疗消化性溃疡，常用的药物有奥美拉唑等等。
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