血液对于人体而言是非常重要的，不仅连接身体的各种组织，还负责将各种营养物质运输到身体的各个器官，使身体能够正常工作。这样说明，当我们人体缺乏血液的时候，我们的生命将受到威胁，并对身体器官造成不同程度的损害。
其实不同血型的人，性格是不一样的，而且抵抗力也各不相同，而平时常见的血型主要有4种，分别是A型、B型、AB型、O型。常见的4种血型当中，到底哪一种血型的人抵抗力更好呢？
血型的划分依据是什么？
ABO血型分类的依据，可通过抗原检测红细胞表面有无A或B的抗原进行判断。明确血型类型在临床输血时，有着非常重要的意义。
ABO血型可分为A型、B型、AB型和O型这四种类型，A血型中红细胞表面存在A型抗原，血清中含有抗B抗体。B型血红细胞表面存在B型抗原，血清中含有抗A抗体。AB型血红细胞表面存在A型抗原、B型抗原，血清中无抗A抗体、抗B抗体。
O型指的是红细胞表面A型抗原、B型抗原都不存在，但血清中存在抗A抗体、抗B抗体。因具有A型抗原的红细胞可与含抗A抗体的血清发生凝集，含有B型抗原的红细胞可与含抗B抗体的血清发生凝集，所以临床进行输血时，要先进行同型配对后再输血，以免发生溶血反应。
A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？医生告诉答案
1、A型血
A型血是4种血液当中最常见的一种血浆，A型血的人常被蠕动和消化能力并不是特别好，而且相比起其他血型来说，A型血的人抵抗力要差一些。尤其是在换季的时候很容易发生感冒，所以A型血的人在平时一定要注意保暖。
A型血的人相对于其他血型来说，血液浓度要更高一些，在平时如果经常吃油腻的食物，很容易导致血管堵塞，容易诱发心脑血管方面的疾病。所以一定要注意饮食清淡，适当多喝水，稀释血液浓度，促进血液循环。
A型血的人脾气相对比较暴躁，而且疑心病比较重，所以很容易乱发小脾气。在平时一定要注意调整自己的心态，多吃富含膳食纤维的食物，或更有利于身体健康。
2、B型血
B型血的人群自身的免疫力和抵抗力比较强，而且消化功能比较强大，所以不容易出现肠胃问题。
正是由于B型血的人消化与吸收功能特别强大，所以可以为身体补充足够的营养，有利于提升身体素质。
但B型血的人在平时容易出现呼吸系统疾病，所以在平时外出时应该注意做好自我防护，要少去空气污染严重的地方。
、AB型血
AB型的朋友患精神分裂症几率比其他血型高出倍多，且有明显的遗传倾向，在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。但AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。
AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小，但患冠心病的几率较高，而且一旦心脏受害，症状多较重，发生心肌梗塞的比例也明显较高。此外，AB型血的女性较易患宫颈癌。
4、O型血
O型血，对于其他三种血型来说，是身体素质更好的一种，它甚至要比B型血的人，身体素质还要好，很少出现疾病，一年四季，都很少有感冒发烧的情况，高血脂可以给其他三种血型出血，但是却只能接受O型血来给自己输血。
而且选择设计素质会更好一些，不会诱发一些疾病的出现，但是O型血的肠胃疾病患病的概率比较高，比方胃溃疡，十二指肠胃溃疡胃炎很容易出现。
身体抵抗力差怎么办？
1、调整生活起居
如果生活作息不规律有可能会导致身体免疫力下降，平时需要养成早睡、早起的良好生活习惯，每天尽量保证8个小时以上的睡眠时间，尽量避免熬夜，还要避免精神压力过大。
2、适当饮食
抵抗力差的人平时要多吃富含蛋白质的食物，蛋白质是对抗病原体传染的重要物质，人类健康取决于血液是否具有重要的蛋白质抗体免疫功能。食物太精细会导致身体缺乏很多营养物质。我们平时不要吃太多的甜食，糖分会促进皮质醇，这是抑制免疫系统的激素。
、坚持参加体育锻炼
体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到，每周至少锻炼三次以上；每次至少锻炼半小时；每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。中年人可在周末出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。
4、心灵自疗
当人长期处于高压、孤独、失望、压抑，矛盾状态也会影响体内环境的失衡，从而减弱人体的抵抗力。而适当的压力以及乐观，愉快和自信的心态对预防疾病和抗老化有促进作用。
日常生活中要注意及时调整自己的状态，尽量多参与集体活动，寻找自己的兴趣点，保持乐观向上的心态。
