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每周一题胃好才能吃嘛嘛香

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/12/15 20:04:10

“牙好胃口就好”

但不能忽略的是——胃好才能吃嘛嘛香!

胃病,是胃部疾病的总称,包括一大类疾病,大部分人一生中可能或多或少都曾经受到过胃病的困扰。

胃病的种类

1.炎症类疾病胃炎:慢性胃炎、急性胃炎,最常见的是慢性胃炎,又可分为慢性糜烂性胃炎(非萎缩性胃炎)、慢性萎缩性胃炎;2.溃疡类疾病胃溃疡;3.胃肿瘤性疾病胃癌、胃间质瘤等。

胃病的症状表现

1.表现多种多样:如反酸、烧心、嗳气、腹胀、早饱、腹痛(上腹隐痛、绞痛、饥饿痛、餐后痛)等、恶心、食欲不振、消瘦等;2.临床表现没有特异性:如腹胀、早饱、嗳气等症状在胃炎患者中会出现,同样也可出现于胃溃疡、胃癌患者中。纳差、恶心、消瘦等在胃癌患者中出现的症状,同样也可出现在胃炎患者中。

如何预防胃病?

虽然胃病的种类有很多,但其实是一脉相承的关系。在疾病初期可能表现为胃炎,如果不注意会发展为溃疡,仍不注意可能会发展为癌症;所以胃病在预防方面有很多共性的地方,概括如下:

胃怕凉

胃每天要把吃进去的大量食物磨碎、混匀搅拌,最后消化吸收,它的负担非常重,对温度、血供的要求非常高。胃一旦受凉,会大大影响胃功能的正常发挥,如蠕动、消化、吸收功能会大大减弱,从而出现相应的症状;同时胃部受凉后会引起胃黏膜缺血,进而导致胃黏膜出现糜烂、坏死、溃疡等病变。

注意

避免进食凉食、喝冰镇饮料:任何时候即使三伏天都不应该喝凉水,要喝温开水,少吃凉拌菜,不吃直接从冰箱拿出来的食物,少吃或不吃雪糕类食物;

避免腹部受凉:夏天空调温度不要开得过低,避免穿露脐装,避免一切使腹部受凉的因素。

胃怕焦虑、生气、悲伤

过度的悲伤、焦虑等这些负面情绪均会使胃黏膜缺血,进而出现慢性胃炎、胃溃疡等疾病;

胃有自己的生物钟

胃习惯了一日三餐,如果三餐不规律,早饭不吃或晚饭过饱,饥一顿、饱一顿的,有爱吃宵夜的,这样不规律的进食习惯完全打破了胃的节律与生物钟,导致胃酸分泌紊乱,久而久之,容易产生各种各样的胃病。

胃怕药物刺激

1.抗血小板药物主要用来治疗及预防冠心病、脑血管疾病,临床上最常见的有阿司匹林、氯吡格雷;2.止痛药常见的如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等;3.退热药如对乙酰氨基酚缓释片、酚麻美敏混悬液、氨酚伪麻美芬片等;

以上这三类药物都属于一大类药物,非甾体抗炎药,这些药物可导致消化性溃疡甚至消化道出血。

长期服用阿司匹林为什么要保护胃黏膜?

幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是慢性活动性胃炎最常见的原因,幽门螺杆菌感染之后70%~90%存在急慢性胃炎,其中30%会逐渐发展为萎缩性胃炎。建议有胃部不适的人群及时检测幽门螺杆菌。

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