不知道小伙伴们前几天有没有被这样一条消息刷屏：“元一瓶的枇杷膏在美国卖到脱销！”
今年冬天，美国深陷流感大潮，就是这个时候，枇杷膏就像神丹妙药一样，打开了他们治疗“久咳不愈”的新世界。
在美国热议不止的枇杷膏，我们在药店轻而易举就买得到。不过，解决“久咳不愈”的法子，可远不止这一种。
止咳食疗小方一勺蜂蜜就搞定
研究证明，儿童若是因普通感冒而咳嗽，可以喝2-5ml的蜂蜜来止咳。是直接喝蜂蜜，而不是蜂蜜水。Ps：小于1岁的婴儿不能喝蜂蜜。
白萝卜蜂蜜水，亲测有效
队长身边很多朋友亲测试验过有效的止咳良方。
食材：
白萝卜一根、蜂蜜
做法：
1.白萝卜去皮切条、切丝或切小丁；
2.倒入半瓶蜂蜜，用筷子搅拌均匀，盖盖放置半天或一天；
3.白萝卜出水后，取汁水兑热水喝，每天喝3-4次。
盐蒸橙子，专治久咳
制作简单，蒸好去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起吃掉。适合久咳的朋友吃，没有副作用，秒杀一切止咳消炎药。
做法：
1.橙子洗净后在盐水中浸泡20分钟去除果蜡；
2.冲净后，顶端切开，在果肉上戳些孔撒少许盐；
3.将切下的橙子盖上后放入碗中，隔水蒸，水沸腾后再蒸15分钟即可。
冰糖炖雪梨防唇干、咽干
食材：
雪梨1个、冰糖、枸杞、清水
做法：
1.雪梨去皮洗净切小块，放入炖盅；
2.加适量冰糖与清水，文火炖1小时；
3.放入枸杞，再炖5分钟即可。
就算没咳嗽，秋天多喝喝这样的炖汤也是很好的。
花椒炖梨润肺治久咳
食材：
雪梨1个、花椒4-5粒、冰糖
做法：
1.雪梨洗净顶部切开，挖空取出梨核；
2.放入冰糖与花椒，盖上梨盖（牙签固定），放入碗中；
3.碗中放水，到梨的一半，隔水蒸炖半小时左右，吃梨喝汤。
一天一个，止咳祛痰效果特别好，尤其适合感冒后期咳嗽不止。
古方雪梨膏润肺止咳
传统药膳饮品，润肺止咳，生津利咽。做法相比前几个略繁琐些，冰糖和蜂蜜的量可按喜好更改。
做好后密封冷藏可保存半年左右，饮用时取少量雪梨膏用温水冲泡即可。
做法：
1.雪梨5个洗净去皮，用擦板擦出梨蓉、梨汁；
2.老姜适量洗净去皮切丝，罗汉果1个掰成碎块，红枣6颗洗净去核；
3.梨蓉、梨汁、梨皮、姜丝、罗汉果、红枣放入锅中，加入冰糖块50g，小火慢熬30分钟至颜色变黑；
4.用纱布或者筛子过滤，保留汤汁继续用小火熬约1小时至搅拌时出现清晰纹路；
5.离火，完全放凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
其它止咳偏方茄子蒂煮水
食材：
茄子蒂3个
做法：
1.茄子蒂放入冰箱5-6小时，冻透；
2.冻好的茄子蒂放入开水中煮5分钟即可饮用。
早晚各两次，队长不少朋友试过很管用。
生姜鸡蛋冰糖羹
食材：
鸡蛋1个、生姜末、冰糖粉
做法：
1.生姜切末，捣出姜汁，打入鸡蛋；
2.加些冰糖粉，打成蛋液；
3.清水煮沸，边搅动蛋液边冲入沸水，稍放凉即可饮用。
一定要是刚煮开的沸水。止咳暖胃润燥，特别适合着凉引起的咳嗽。
盐渍金桔
食材：
金桔、盐
做法：
1.金桔洗净，晾干水分；
2.无水无油的罐子铺一层盐，放一层金桔，再抹一层盐，放一层金桔；
3.晃动瓶子，让金桔均匀裹上盐，瓶口覆上保鲜膜，拧紧瓶盖；
4.记上日期，放置半年以上即可开罐泡水饮用了。
比较耗时，有时间精力可以在金桔上市的时候腌上一些。
盐渍好用开水冲泡，含在口里慢慢地咽下，对于喉咙疼、声音沙哑、口腔溃疡很管用。
又到了换季时节
昼夜温差大很容易着凉咳嗽
不妨用最平常的食材
让自己和家人都健健康康的~
别忘了告诉亲朋好友哟！
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本文编辑：佚名
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