#大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：为什么很多人吃海鲜会过敏？如何缓解肝脏压力，了解肝脏的奥秘，掌握生命的周期
现在进入主题：
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因为他身体当中严重缺少蛋白质，结果会造成一种现象。
我们的小肠吸收通道本来只有这么大的，因为严重缺少蛋白质会怎么样？
它的吸收通道就会变大。以前只能氨基酸才能进去的。现在不行了，可能小分子蛋白就进来了。
小分子蛋白一进来，因为他没有经过免疫部队的录入，就是他在我们的免疫部队里没有他的名字。
没有他的名字一看，哇塞，是异形的。
异形知道什么概念吗？就是我们身体闯入了一些外来的外星人，外星人进来了，外星人进来了怎么办呢？
是不是要把他赶走，这一赶，你会发现往哪赶？
往皮肤上赶就形成了过敏的现象。
那这种过敏的现象就是因为你缺少蛋白质而带来的免疫蛋白的过抗，过抗的免疫所以造成这种现象。
所以像这种吃海鲜过敏的人，他要不要补充蛋白？
他要补充蛋白，但是蛋白质补充需要少量多次。
然后它蛋白均衡了，它自然而然的就不会产生过敏现象。
首先，关于肝脏的损伤，只有在损伤的70%时，指标才会出现异常。
人体大概呈现几种不同的状态：身体部位或关节僵硬，情绪异常，身体疲劳、油腻，喜欢吃油腻的东西，反复的口腔溃疡。
其次，肝脏导致的情绪属于情志郁结，因为肝火过旺导致脾气上升。
护肝计划之后，肝脏的工作量就减轻了蛋白质的合成，也减轻了糖原的合成，同时提高酶的合成效率。
然后，关于调节免疫功能，维生素B里的胆碱起到关键作用。因为胆碱打开通道能力很强。
同时，关于解毒排毒功能，VB功不可没。提到肝脏与情绪之间的关系，不可忽略的是肠道的影响
因为肠道除了吸收水和无机盐之外呢，还需要大量的纤维去吸附肠道当中的重金属和酸性物质。
并且在益生菌帮助下吃掉酸性物质，生产VB的同时，形成粪便，其副产物就是粪便的外膜，颜色则由胆汁来决定。
而针对化学性肝损伤，则提到了药物、酒精、重金属以及洗涤产品给人体带来的伤害。
以及护肝片的由来，选择护肝片的原因，护肝计划的时间。
最后，提到物理性的熬夜对身体的伤害，此时，需要额外注意增加水分和维生素E的摄取量，保持血管弹性，防止血管脆化。
肝脏做为我们人体重要的排毒代谢器官，对每个人的健康都是至关重要的，肝脏又是没有痛觉神经的，他吃苦耐劳，任劳任怨，一点损伤并没有明显的感觉，一旦有感觉基本都不是小问题
肝脏它本身是可以合成酶的！但是维生素.B同样也可以缓解肝脏压力
因为维生素B本身就是辅酶的一种，所以肝脏不用生产了，直接拿过来用就好了。
第二，维生素B里面的胆碱可以帮助肝脏里面的活性上升
同时胆碱也是我们眼球的重要营养物质，能养眼的东西一定养肝
糖尿病的人跟肝脏是有直接关系的
蛋白质被分解吸收变成了氨基酸，然后肝脏再把它合成这时候就叫做氨基酸的折叠的过程。
所有的蛋白质到了我们身体当中，必须变成氨基酸的存在。
然后再经过肝脏合成，之后再经过免疫部队化免疫系统的录入，录入完之后这是我们身体的一部分他才会让你进去
那如果不是这样的话，我们身体当中的这个免疫部队认为你是异形的，你偷偷闯进来的，那我就把你干掉。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
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