现在人最大的担忧就是身体不适。一般来说，首先发生的是胃病，有许多版本可以调查原因，胃炎的主要病因是幽门螺杆菌，未煮熟的矿泉水、不吃食物都会感染幽门螺杆菌，这种细菌有很强的生命力，如果在胃内长期存活，会产生慢性炎症，长期恶化为胃癌。
民间出现了“没有幽门螺杆菌，没有溃疡”的名言。没有溃疡，没有胃癌。我想
幽门螺杆菌能分泌HtrA蛋白酶，裂解闭塞素、claudin-8和E-cadherin三种蛋白，破坏上皮细胞层。
因此，通过胃肠道的保护层，在没有正常病原体的情况下深入组织层，造成更大的损害，慢性浅表性胃炎发生在数周或数月后。
统计：幽门螺杆菌感染者约有15%~20%发生消化性溃疡，5%~10%出现消化不良，胃恶性肿瘤[胃癌，粘膜相关淋巴样组织(MALT)淋巴瘤]发生约1%。
什么是幽门螺杆菌？很多人可能听说过，但知道的人不多。幽门螺杆菌其实是一种微氧细菌，主要存在于人体胃部，一般人体不含幽门螺杆菌，但在肠胃不好的人体内，这种细菌却很多，胃是一个永恒的话题。此外，很少有人抱怨自己的胃，经常饿。一旦感染腓肠肌，很容易出现胃肠道问题。幽门螺杆菌是一种对螺旋、微需氧和生长条件非常苛刻的细菌。
人的胃可以分泌胃酸，帮助我们消化食物。胃酸的主要成分是盐酸，对人体细胞有很强的腐蚀作用。因此，胃粘膜的碱性粘液附着在表面，中和过量的胃酸，起到保护胃黏膜的作用。幽门螺杆菌也怕胃酸腐蚀，躲在胃黏膜和碱性粘液层之间，避免胃酸的“追赶”。另一方面，幽门螺杆菌产生一种叫做尿素的物质，它抵抗胃酸的侵袭，并产生一种碱性物质氨。此外，HP可产生空泡毒素，导致胃黏膜细胞直接死亡。
胃肠道疾病的控制是一个长期的过程。中医认为，平时吃一些胃肠保护食品对胃肠疾病有很好的防治作用。
由于长期不受控制的饮食生活，特别是早晨不按时吃早餐，会让外源性病原体侵入，胆汁减少，甚至逆行回到胃和胃酸中，破坏黏膜屏障，造成胃痛、腹胀、打嗝、烧心，打嗝、胃酸过多、口苦等诸多胃部不适，这种混合物通过幽门进入肠道，对肠黏膜造成损伤，引起肠道不适，根在胆囊里，胆囊不好常被忽视，右腹肋边缘模糊，因为胆汁是脂肪代谢的重要物质，正因为如此，人们才会变得消瘦，可见胆汁是非常重要的。
胆囊炎是这些症状的罪魁祸首，在知道真相后，有些人会觉得可怕。其实，没必要害怕，想办法克服它，有时间的话，不妨下乡去挖点关南苦菜煮汤。当饮用的时候，可以加红糖，当然平时饮食清淡，不熬夜，少吃生冷、油炸辛辣的东西。
菠菜中还含有大量纤维素，能促进胃肠蠕动，起到排便的作用，但菠菜中过多的酸会阻碍钙的吸收，所以避免与豆腐、紫菜等含钙食物一起吃。
藕粉是幽门螺杆菌的“第一颗星”，它有很好的营养效果。莲藕粉中所含的单宁常被用来增加食欲，促进消化，消除幽门螺杆菌，消除口臭，培养健康的胃肠道。
玉米“胃药”，油炸也有利尿作用。中医认为，玉米具有平味甘、健胃健脾的作用，玉米渣煮粥吃利尿倒、健脾、调中开胃。
当下符合年轻人的生活节奏，在水中加入一些猴菌砂仁浓缩粉，是一种非常简单且养胃护胃好方法。
日常中都是会经常喝水的，烧开水晾至一会，用猴头菌，砂仁，菊苣，熬成砂仁浓缩粉，每天饭后喝上一杯，可以洗胃护胃养胃。一个多月后，你会从胃里感觉到舒服多了，猴头菌可以养胃，而且会有效的增加胃动力，加上砂仁，菊苣一起吃，还可以保护胃黏膜，要知道能保护好胃黏膜，并且增加了胃动力，这样的养胃方式才是正确的。
