口腔溃疡（俗称嘴破）许多人都可能经历过，病因十分多元，以“复发性口腔溃疡”最常见。在中医上，复发性口腔溃疡主要病因为“火热内生”，当饮食不节、外感热邪、情志抑郁不舒或因先天禀赋不足都有可能导致，治疗会针对不同体质进行用药及调理。
复发性口腔溃疡中医分2型
反复发作的口腔溃疡好发于唇、颊、舌缘等部位，中医将其分为“实火”和“虚火”2种类型：
实火型：临床表现为恶寒、发热、头痛、便秘、舌苔黄厚干燥，偶会伴有颌下淋巴结肿大疼痛等。
虚火型：无明显全身症状或有低热，一些患者可能伴有口燥、咽干、手足心热、失眠、多梦、舌苔剥落等。
中医如何治疗复发性口腔溃疡？
中医治疗复发性口腔溃疡的方式包括内科、针灸以及外用药等。
内服用药证型与治疗
中医治疗复发性口腔溃疡多以内服药为主，用药证型及治疗可分为以下5种类型：
1.外感风热
治法采用连翘、桔梗、黄芩、黄连、栀子、玄参、生地黄、薄荷、升麻、葛根、甘草等疏风泄热。
2.心脾积热
以大黄、芒硝、甘草、栀子、薄荷、黄芩、连翘、竹叶等清心泻脾。
3.阴虚火旺
知母、黄柏、熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮等滋阴降火。
4.脾胃虚弱
白术、干姜、人参、甘草等温补脾胃。
5.阳虚火浮
熟地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、肉桂、附子等引火归元。
针灸治疗
复发性口腔溃疡的针灸治疗，会依据证型涉及心包经、任脉、脾胃经等经络，穴位可选劳宫、廉泉、内关、涌泉、三阴交、足三里等，久不愈合的溃疡可搭配董氏奇穴的制污穴。
外用药
中药外用药常见以青黛、黄连、黄柏、牛胆等组成的清热药为主，可清热解毒、利咽消肿，喷于喉咙或口腔溃疡处。
中医食疗调养口腔溃疡
若是实热虚火的人，当免疫力低、压力大时，很容易有单纯性疱疹的嘴破、口角炎等口腔溃疡的情形发生，这与“卫热”、“肝火旺”及遗传有关，可喝口疮饮、绿豆汤、薏仁汤、椰子水来降火气缓解；但若是阴虚火旺者，口腔溃疡会反复发作，应该滋阴、补气改善。
此外，压力大、疲累的人，会耗损气血而容易生病，口腔溃疡破洞长在舌头上，与心经有关，可喝“莲子心茶”治标降火气；溃疡长在口腔旁，则是走脾胃经，1周可喝3天“莲子汤”治本改善。建议先咨询专业医师自身是否适合喝莲子芯茶。
如何避免口腔溃疡反复发作？
应避免食用辛辣之物，若缺乏营养素可适时补充维生素B6、B12，并养成良好的生活作息，尤其要注意压力、劳倦、思虑过多都会影响，建议保持愉悦的心情，避免情绪起伏大，引发上火；也别让肠胃负担过大，不要吃太饱，有良好的排便习惯。
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